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Chronische Schmerzen behutsam überwinden

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Description

Chronische Schmerzen behutsam überwindenWer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Krpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spie um: Sie betrachtet den Krper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natrliche Ressource zu deren berwindung. Der gebte Umgang mit dem eigenen Krper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung. Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung. Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.

EAN: 9783849705091
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 23004
Erscheinungsjahr: 07.11.2023
Produktform: Kartoniert
Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##
Autoren: Phillips, Maggie
Übersetzung: Kierdorf, Theo
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 219
Keyword: Körperwahrnehmung; Schmerztherapie; chronische Schmerzen
Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Schmerz~Schmerztherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH
Länge: 205 mm
Breite: 125 mm
Höhe: 21 mm
Gewicht: 277 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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L
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leslie moore
Phoenix, US
★★★★★ 5
Does run big
Color: Black 02, Size: Small, Color: Black 02, Size: Small
Very nice suit but it does run big and I had to get it tailored! I really should have purchased the Xtra small for him!
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Reviewed in the United States on May 10, 2026
P
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princess redden
Omaha, US
★★★★★ 5
Looks exactly like the photo.
Color: White 02, Size: X-Large, Color: White 02, Size: X-Large
The material of the suit is nice. Had to get the suit jacket taken in, worth the buy.
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Reviewed in the United States on March 22, 2026
S
Verified Purchase
shakemathompson
Lake Worth, US
★★★★★ 1
Not To Happy For A Beautiful Design Suite
Color: White 02, Size: Medium, Color: White 02, Size: Medium
Fits well just material is very cheap and fabric is gun glued on. Pants came with a rip
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Reviewed in the United States on May 23, 2025
A
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Amazon Customer
Draper, US
★★★★★ 5
MY SON'S PROM 2026
Color: Black 02, Size: Large, Color: Black 02, Size: Large
Great suit for my son's prom
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Reviewed in the United States on May 23, 2026
T
Verified Purchase
tsand
Lowell, US
★★★★★ 3
Runs large for a slim fit
Color: Black 02, Size: Large
I followed the size guide and ended up with an item that was to large in all areas. It did not fit like a slim fit. The fabric is odd and does not feel great against the skin. I love the design. I really wish it would have worked.
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Reviewed in the United States on April 30, 2026

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